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支陀瑜伽花絮
支陀瑜伽
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阿斯汤加
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流瑜伽练习
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瑜伽培训
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阿斯汤加

<如何选择正确的路是一种智慧>很多人都问过我这样的问题:“阿斯汤加有什么好处,让你在这么多的瑜伽流派中选择了阿斯汤...

看《瑜伽经》的时候,如果你会发现经文之间的连贯性很差,读完整个经文都不知道帕坦伽利究竟是想要给我们讲什么,甚至有的...

瑜伽练习最大的快乐是什么呢?瑜伽是印度众多文化中的一部分,瑜伽不仅在印度而且在西方国家都获得认可和尊敬的。

【版本一 阿斯汤加白衣女神Danysa】【版本二 阿斯汤加女神Laruga】唱诵内容A??ā?ga Opening...

ashtanga(阿斯汤加瑜伽)大师Ty Landrum示范About Ty LandrumTy Landrum ...

认识阿斯汤加女神Laruga glaserSince a young age, Laruga has been f...

转发路路(原文有视频):主持人开始问掌门人Sharath,请他讲一下掌门人的外祖父-Guruji 乔伊斯 Sri ...

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支陀瑜伽禅院公益课程
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今天我想说:“哈他瑜伽之道在于平衡之道”瑜伽练习者不需要一定去练习很难的体式但是,一定要在体式中找到我与真我的平衡...

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今天的内容主题是对瑜伽经典的阅读,我们会摘录《薄伽梵歌》、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽经》的部分章节,从这些内容去寻找...

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看《瑜伽经》的时候,如果你会发现经文之间的连贯性很差,读完整个经文都不知道帕坦伽利究竟是想要给我们讲什么,甚至有的...

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很久之前我就有过想法,同样是从克里希亚马查的两位得意门徒,给我们带来了艾扬格和阿斯汤加两大最主流的瑜伽练习派系,两...

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最近关于瑜伽是修心还是健身,在网上讨论得有些激烈,任何事物都不会是永恒的,包括瑜伽,从最开始对宇宙真理的探索,演变...

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战士式Virabadrasana,是以传说中湿婆头发的化生,第一战神维拉巴德纳将军的名字而命名, 是源于迦梨陀娑的...

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瑜伽是印度古代的一种修行方式,所谓修行则是对人心性的培养与训练,因此在《瑜伽经》里面就明确的指出了瑜伽的定义“瑜伽...

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“老师请问需要多长时间才可以完成瑜伽培训,是200H还是500H?”这是一个很多人在想要参加培训瑜伽之前想知道的答...

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本期文章为citta yoga支陀瑜伽禅院瑜伽系统培训7月11日《瑜伽经》阅读分享“本性分为三个特质-悦性、变性、...

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“清理经络调息法”又称“纳地净化功”。何为纳地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽书中记载着人的身体中有...

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Jason浪隐 支陀瑜伽禅院 1周前4.练习注意力集中、冥想和三摩地在一个事物上,称作三雅马。Trayam Eka...

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          改善体态从后背开始           今天我们先了解一下,为什么我们需要改善后背练习01 ...

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48.学会体位法之后,就不会被二元性扰乱了TATO DVANDVANABHIGHATAHA——《瑜伽经》梵语单词T...

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5月20日周一的瑜伽教练培训班的瑜伽哲学课程中我们在阅读《瑜伽经》之后特意挑出了以下两端经文与同学们进行讨论和讲解...

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瑜伽练习持续时间少则一个小时,多则两个多小时,在经过长时间的体位法练习之后,身体的体能已经到达极限,这时候我们需要...

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1瑜伽真的来源于性?NO、NO、NO如果你曾经听过 “瑜伽” 这个词和梵文的 “林伽”、“瑜尼” 有什么关系(自行...

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培养友善的态度以得到快乐,对于不快乐的要给予怜悯,欣喜拥有善良道德,不理会邪恶;如此,心灵可以保有不受干扰的平静。...

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瑜伽练习因为身体的正位,所以身体的疾病得到了治愈;同样在练习中因为思想的正位,所以心理上的疾病而得到治愈?!拔拗?、...

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帕坦伽利瑜伽经原文为“帕坦伽利的瑜伽经典”(The Yoga Sutras of Patanjali),以字而言,...

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Drastr Drshyayoh Samyogo Heya Hetuh痛苦来自于真实自我与本性的结合而纠结不清,那...

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