CITTA  YOGA

瑜伽培训中常见的问题咨询答疑

发表时间:2018-10-06 00:00作者:支陀瑜伽禅修院来源:citta yoga

**问:

我现在想要进行瑜伽教练培训学习,考证要学多久时间


**问:

初中高全部系统学习


citta yoga:

3个月


**问:

多少课时,大概可以学习到多少个体式


citta yoga:

 周一到周五:早上930-晚上530;三个月时间,瑜伽学习不是算体式个数,而是学会如何练习,能掌握多少个体式得看你的身体悟性。。我这句话的意思是说我们的教学是根据学生身体情况来教学,没有死板的一定多少个。所以我们只收7个人,这样老师能掌握每个人的身体情况。


  真正的瑜伽学习是个人的学习,因为每个人的身体情况都有不同的局限性,学习瑜伽的目的是在于学会一种练习的方法,体式的掌握是源于你的练习情况,所以一开始就给你说要学多少个体式是不太现实,除非是死记硬背,但是这样是永远学不会如何把体式运用到练习中去的。


  哈他初中高所涉及的体式大约200个,但是刚开始实际应用的体式只有40来个,只有你学会了如何练习你才能从这40个体式基础上不断的添砖加瓦,通过我们教授给你的练习方法,在你未来的瑜伽路上再去慢慢消化其他的体式。所以3个月的学习只是一个认识瑜伽的开始,开始走入瑜伽之门。更多的还是需要你毕业后自己在不断坚持练习中的收获,所以我们这里教授的是一种学习的方法。


**问:

学完后拿到的是什么样的证书。老师可以说一下全美瑜伽联盟和全国瑜伽联盟是什么样的证书吗


citta yoga:


  都是协会证书,从根本上来说都没有任何权威,因为瑜伽的派系比较复杂,在中国瑜伽所归属的部位也经常在变。所以没有一个权威机构能定义谁才是真正的瑜伽。所以瑜伽证书在实际中没有任何的意义,除非是一些特殊情况需要一个证明。在参考老师是否合格更多的是看老师的练习和对瑜伽的理解,所以试课是最直接有效的方法。


  一个很简单的例子,大学文凭是国家公认的证书,但是在实际生活中工作是考核是你的工作能力。其实生活中证书不是那么重要,那个地方证书都一样。你想学瑜伽需要更多的了解师资和教学方法,口碑和诚信度。我们这里的证书是中国瑜伽师联盟的。

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