阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽),是国际上最为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一。
阿斯汤加瑜伽(ashtanga yoga )来源于圣哲瓦玛塔瑞斯记录的一份古老的手稿《瑜伽合集》中的一种瑜伽体系?!惰べず霞肥怯泄毓べ?hatha yoga)的韵文的选集。它包含一系列许多不同体式的组合,是非常原始的有关串联体位(vinyasa), 凝视法(drishti), 收束法(bandhas),契合法(mudras )和哲理的学说。斯瑞特克瑞斯那玛查雅(krishnamacharya)的儿子t.k.v.德斯卡查尔(desikachar)继承了他的事业,传授维尼瑜伽体系(viniyoga)。
阿斯汤伽瑜伽传到欧美后,衍生出了流瑜伽(flow yoga)、力量瑜伽(poweryoga)等瑜伽。
《瑜伽合集》的文本,一九零零年前由斯瑞特克瑞斯那玛查雅(krishnamacharya)的上师拉玛莫汉布茹阿玛查瑞传授给他的,后来,在帕塔比乔伊斯(pattabhijois )跟随克瑞斯那玛查雅一九二七年开始的学习时间期间,斯瑞特克瑞斯那玛查雅传承给帕塔比乔伊斯。
从一九四八年开始,帕塔比乔伊斯在他的瑜伽学校,阿斯汤加瑜伽研究所(theashtanga yoga research institute),一直按照上师传承体系(guru parampara )的神圣的传统,从事阿斯汤加瑜伽的教学。